「VIO脱毛ってどれくらい痛いの？」
「本当に我慢できないほど？」
あいりそのような不安を抱えている方へ、実体験をもとに痛みの原因と対策をわかりやすく解説します。
この記事では、痛みの感じやすさを「部位別」「脱毛種類別」「使用機器別」に徹底比較しました。
施術を検討している方にとって、後悔しない選択の参考にしてください。
- VIO脱毛が他の部位より痛い科学的な理由
- 医療レーザー脱毛と光脱毛の痛みの違い
- 痛みを最小限に抑える脱毛機器の選び方
- 施術前後にできる痛み軽減対策
- 実際に施術を受けた方のリアルな体験談
脱毛の痛みは部位によってこんなに違う！
VIOは全身の中でも圧倒的に痛みを感じやすい部位であることがわかっています。
【部位別】痛みレベル比較表
| 部位 | 痛みのレベル（5段階） | 特徴 |
|---|---|---|
| VIO（デリケートゾーン） | ★★★★★ | 毛が濃く、皮膚が薄く神経も多い |
| ワキ | ★★★★☆ | 太い毛＆汗腺が集中 |
| ヒザ下 | ★★★☆☆ | 骨に近く痛みを感じやすい部位 |
| ひじ下 | ★★☆☆☆ | 比較的痛みは少なめ |
| 顔（鼻下など） | ★★☆☆☆ | 細い毛が多いが、部位によってピリつきあり |
VIOが特に痛みを感じやすい理由は、以下の3つの要因が重なるためです。
- 毛が太くメラニンが濃いためレーザーが強く反応する
- 神経が集中しており、刺激に敏感
- 複数回同じ部位に照射する必要があるため痛みが蓄積されやすい
◾️脱毛サロンとクリニックの違いについて詳しく知りたい方
医療レーザー脱毛と光脱毛（IPL）の痛みの違い
脱毛方法によって痛みの感じ方は大きく異なります。
あいり自分に合った方法を選ぶためにも、それぞれの特徴を理解しておきましょう。
【脱毛方法別】痛みと効果の比較表
| 項目 | レーザー脱毛 | 光脱毛（IPL） |
|---|---|---|
| 温度 | 約200℃ | 約70℃ |
| 効果 | 永久脱毛 | 減毛・抑毛 |
| 痛みの強さ | 強め（VIOは特に強い） | 弱め |
| 痛み対策 | 麻酔・冷却機能あり | 冷却ジェルなどで対応 |
| 推奨回数 | 5〜10回 | 10〜15回以上 |
痛みに敏感な方や初心者は、光脱毛から始めるのも選択肢のひとつですが、永久脱毛を目指すなら医療レーザー脱毛がおすすめです。
痛みに敏感な方へのアドバイス
痛みに敏感な方や脱毛初心者の方は、光脱毛（サロン脱毛）から始めるのも選択肢のひとつです。ただし、永久脱毛を目指すなら医療レーザー脱毛がおすすめです。
あいり医療脱毛では麻酔クリームや笑気麻酔を使用できるため、痛みを大幅に軽減できます。
◾️医療脱毛の料金相場について詳しく知りたい方
使用する脱毛機器によっても痛みは変わる！
脱毛機器の種類によって、痛みの感じ方は大きく異なります。VIO脱毛を検討している方は、事前にどの機器を使用するか確認することをおすすめします。
【脱毛機器別】痛みと特徴の比較表
| 脱毛機器名 | 特徴 | 痛みの強さ |
|---|---|---|
| GentleMax Pro | 高出力アレキサンドライト＋YAGレーザー | 強い |
| ソプラノアイス | 蓄熱式、痛みが少なく肌にやさしい | 弱い |
| メディオスターNeXT PRO | 蓄熱式、黒ずみにも対応可 | 弱め |
あいり脱毛の部位や用途に合わせて最適な脱毛機を選択できるクリニックを選びましょう。
蓄熱式と熱破壊式の違い
蓄熱式レーザーは、じんわりと熱を加えるため痛みが少なくVIO脱毛にも向いています。
みかさん痛みが不安な方は、蓄熱式レーザーを採用しているクリニックを選ぶと良いでしょう。
一方、熱破壊式レーザーは即効性があり、太くて濃い毛に効果的ですが痛みを感じやすい傾向があります。
【体験談】VIO脱毛の”痛みの正体”とは？
「輪ゴムではじかれたような痛み」と言われがちなVIO脱毛ですが、実際の体感は人それぞれです。
ここでは、実際に施術を受けた方の体験談を紹介します。
実際の痛みの例え（体験談）
経験者が語るリアルな痛みの表現
- 「10cm引っ張った輪ゴムを3本重ねて弾いたような痛み」
- 「45℃のお湯に一気に浸かったときのヒリヒリ感」
- 「タンスの角に小指をぶつけたようなジワっとした痛み」
- 「さかむけを引っ張って血がにじむような鋭い痛み」
- 「冬の冷たい床に裸足で着地したときのジーンとする痛み」
あいり痛みに強い方や弱い方で感じる痛みは異なりますが、医療脱毛の痛みのイメージとして上記のような声があります。
医療脱毛の痛みに不安がある方は、無料カウンセリングで痛みについて相談してください。痛みを軽減する方法を提案してくれます。
痛みは回数を重ねるごとに軽減する
多くの経験者が口を揃えて言うのは、「回数を重ねるごとに痛みは軽減する」ということ。
あいり毛量が減ることでレーザーの反応も弱くなり、2〜3回目以降は最初ほどの痛みを感じなくなる方がほとんどです。
◾️VIO脱毛の効果について詳しく知りたい方
VIO脱毛の痛みを軽減する具体的な対策
痛みが心配な方も、適切な対策を行えば十分に乗り越えられます。施術前・施術中・施術後にできる対策をご紹介します。
【痛み軽減対策】一覧表
| 対策方法 | 内容 |
|---|---|
| 表面麻酔 | クリームで痛覚をマヒ。事前に塗布が必要 |
| 冷却機能付きの機器 | 冷却ガスや冷却プレートで熱刺激を軽減 |
| 保湿 | 肌を整えてバリア機能を高め、痛みを感じにくくする |
| 生理期間を避ける | 痛みを強く感じやすいため、避けるのがベター |
上記に関しては、クリニックによって使用する麻酔や機器が異なるためカウンセリングで確認しましょう。
また、普段からの保湿ケアが痛みの度合いにも大きく関係します。そのため、VIO脱毛に限らず脱毛を検討している方は、日常のスキンケアを丁寧に行うことが必要です。
◾️脱毛と保湿ケアについて詳しく知りたい方
麻酔が使える医療脱毛がおすすめ
痛みが特に心配な方は、麻酔クリームや笑気麻酔が使用できる医療脱毛クリニックを選ぶことをおすすめします。
みかさん追加費用がかかる場合もありますが、痛みのストレスを大幅に軽減できます。
◾️クリニック選びのポイントについて詳しく知りたい方
VIO脱毛Q&A｜リアルな疑問に答えます
Q1. ワキ毛を抜くのとどちらが痛い？
A. ワキの毛抜きの方が「一瞬の激痛」で済みますが、毛穴を痛め黒ずみや肌荒れの原因になる恐れもあります。
あいりVIOは「ジワジワと蓄積する痛み」ですが、適切な対策で十分に乗り越えられます。
また、医療脱毛後の毛穴は引き締まり肌自体も綺麗になることが期待できます。
Q2. 施術は何分くらいかかる？
A. シェービング含めて20〜30分、実際の照射時間は約10分です。
みかさん事前に自身でシェービングが必要なクリニックもあるので、脱毛前日までの準備について確認しましょう。
◾️脱毛前日までの準備やしてはいけないことを詳しく知りたい方
Q3. 脂汗をかくほど痛い？
A. 最初の施術では緊張と痛みで汗をかく方もいます。ただし回を重ねるごとに痛みは軽減します。
あいり初めて脱毛を体験する方の多くが緊張しますが、クリニックのスタッフが緊張をほぐしてくれる対応をしてくれすので、気になる方は口コミでクリニックの対応について確認しておきましょう。
Q4. それでも脱毛を続けたい理由は？
A. 痛みの先にある「ツルツルの清潔感」は想像以上です。多くの方が「やってよかった」と満足しています。
あいり生理中のムレや不快感の軽減、自己処理の手間からの解放など、メリットは計り知れません。
Q5. 何回で効果を実感できる？
A. 個人差はありますが、一般的に3〜4回目で毛量の減少を実感し、5〜8回で自己処理がほぼ不要になる方が多いです。
◾️脱毛後の自己処理について詳しく知りたい方
【2026年最新】痛みが少ないおすすめの脱毛方法
痛みが心配な方に向けて、痛みを最小限に抑えられる脱毛方法をご紹介します。
1. 蓄熱式レーザー脱毛（医療脱毛）
蓄熱式レーザー脱毛は、低出力のレーザーを連続照射して皮膚の浅い層にある発毛因子「バルジ領域」に熱を蓄積させ徐々に破壊します。
従来の熱破壊式に比べ痛みが少なく、産毛や色黒肌にも効果的で、じんわり温かく感じる程度の施術が特徴です。
- じんわり熱を加えるため痛みが少ない
- 肌への負担が軽減
- 永久脱毛効果が期待できる
- 熱破壊式より即効性がやや劣る
◾️蓄熱式レーザー脱毛が受けられるクリニックを知りたい方
2. 光脱毛（サロン脱毛）
光脱毛（サロン脱毛・フラッシュ脱毛）は、主に脱毛サロンで使用されています。
毛の黒いメラニン色素に反応し発毛組織に熱ダメージを与える方法で、主に減毛・抑毛効果を得る施術です。
医療脱毛より出力が低いため痛みが少なく、肌に優しく低価格で受けられる点が特徴です。
- 出力が弱いため痛みが少ない
- 美肌効果も期待できる
- 比較的リーズナブル
- 永久脱毛ではない（減毛・抑毛効果）
- 回数が多く必要
◾️光脱毛（サロン脱毛・フラッシュ脱毛）が受けられるサロンを知りたい方
3. ハイパースキン脱毛
ハイパースキン脱毛は、体感温度約38度の低温で、発毛因子にアプローチして発毛を抑制する方法です。
痛みや肌ダメージが非常に少ない次世代の脱毛法として肌に優しいため、子供や敏感肌の方、産毛のケアにも最適で美肌ケア効果も期待できます。
主に脱毛サロンで導入されている脱毛機器です。
- 38℃程度の低温で施術
- 痛みがほとんどない
- 敏感肌・アトピー肌にも対応
- 導入サロンが限られる
◾️ハイパースキン脱毛が受けられるサロンを知りたい方
まとめ：VIO脱毛の痛みを正しく理解して、対策すれば怖くない！
この記事では、VIO脱毛や部位別の痛みについて紹介しました。
医療脱毛と脱毛サロンでは、扱う脱毛器や痛みの感じ方も違うことを理解できたでしょうか。
これからVIO脱毛を検討している方はぜひ参考にして、自分に合った脱毛を受けてください。
この記事のポイント
✅ VIOは最も痛みを感じやすい部位だが、機器・麻酔・冷却などで軽減可能
✅ 痛み＝脱毛効果が高い証拠とも言える
✅ 自分に合ったクリニック・脱毛機器を選ぶことが成功のカギ
✅ 回数を重ねるごとに痛みは軽減する
✅ 適切な対策（保湿・生理期間を避けるなど）で痛みを最小限に
次のステップ
まずは無料カウンセリングで、麻酔や機器の種類について相談してみましょう。「痛みが不安で一歩踏み出せない」そんなあなたも、正しい情報と対策で、安心してVIO脱毛を始められます。
医学出版：美容皮膚医学BEAUTY第27号（Vol.4 No.2, 2021）
林美保、古賀俊彦、古賀一雄、ほか : Nd-YAGレーザーの近赤外領域効果について-第1報-日本レーザー医学会誌6 (3) 163-166 1986
特定非営利活動法人 日本レーザー医学会：日本レーザー医学会誌 31 (1), 53-60, 2009
医政医発第105号：医師免許を有しない者による脱毛行為等の取扱いについて
独立行政法人国民生活センター：なくならない脱毛施術による危害(発表情報)_国民生活センター
LIEW, Se Hwang. Laser hair removal: guidelines for management. American journal of clinical dermatology, 2002, 3: 107-115.
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日本皮膚科学会：美容医療診療指針
日本医学脱毛学会：脱毛を考えていらっしゃる患者さんへ
